पेट में गैस बनने की समस्या से तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो जरुर अपनाएं ये बेहतरीन उपाय

पेट में गैस बनना पेट संबंधी कई बीमारियों को न्यौता देता है. अगर इसके समय रहते इलाज न किया जाए तो बाद में यह गंभीर बीमारी का रूप ले लेता है क्योंकि पेट संबंधी रोग देर से पता चलता है. वैसे तो पेट में गैस बनना कई कारणों की वजह से हो सकता है, जैसे – खट्टे चीज खाने से, मसालेदार भोजन करने से, शरीर में पानी की कमी या ज्यादा खाना खाने से.

जब खाया हुआ भोजन को पाचन तंत्र ठीक तरह से नहीं पचा पाता तब पेट में गैस बनने लगती है और कभी-कभी यह गैस गन्दी बदबू के रूप में मुंह तरफ से आने लगती है. इसके अलावा पेट में गैस बनने से पेट दर्द, जलन, खट्टा डकार आना आदि समस्या हो जाती है. यहाँ हम पेट में गैस बनने की समस्या से छुटकारा पाने के उपाय बताने जा रहे हैं.

पेट में गैस बनने की समस्या से तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो जरुर अपनाएं ये बेहतरीन उपाय

1. नमक और नीम्बू पानी –

पेट में गैस बनते ही एक गिलास नीम्बू पानी में आधा चम्मच नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें और इसे धीरे-धीरे पी लें. ऐसा करने पर कुछ ही समय में पेट में गैस बनने की समस्या से छुटकारा मिल जाता है.

2. दालचीनी और शहद –एक गिलास पानी में आधा चम्मच दालचीनी और एक चम्मच शहद मिलाकर उबाल लें और इस मिश्रण को पीएं. इस उपाय से पेट में गैस बनने की समस्या से तुरंत राहत मिलती है.

4 thoughts on “पेट में गैस बनने की समस्या से तुरंत राहत पाना चाहते हैं तो जरुर अपनाएं ये बेहतरीन उपाय”

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