जैकी श्रॉफ के इस बयान ने खोल दी दिशा-टाइगर के रिश्ते की पोल

टाइगर श्रॉफ (Tiger Shroff) और दिशा पटानी (Disha Patani) हाल ही में आकाश अंबानी (Akash Ambani ) और श्वोका मेहता की शादी में एक साथ पहुंचे। मीडिया के सामने दोनों ने हमेशा की तरह बिंदास होकर पोज दिए और खुश नजर आए। दिशा और टाइगर ने तो अपने रिश्ते को लेकर खुलकर बात नहीं की लेकिन दोनों का यूं साथ आना और हमेशा साथ दिखना रिश्ते की गवाही कई बार दे चुका है। इस बीच जैकी श्रॉफ (Jackie Shroff) से जब बेटे टाइगर और दिशा के अफेयर से जुड़ा सवाल पूछा गया तो उनका जवाब शादी तक पहुंच गया।

जैकी श्रॉफ ने यह बात मुंबई मिरर से इंटरव्यू के दौरान कही। जैकी ने बेटे टाइगर श्रॉफ की रिलेशनशिप के बारे में बात करते हुए कहा- ‘टाइगर को अपनी पहली दोस्त मिल गई थी जिसकी उम्र 25 साल है। इसके बाद उसने इधर-उधर नहीं देखा। इन दोनों में काम करने का जुनून एक सा है। डांस और वर्कआउट साथ करते हैं। वह आर्मी परिवार से ताल्लुक रखती हैं इसलिए उसे अनुशासन के मायने पता है।’

जैकी श्रॉफ ने आगे कहा – कौन जानता है कि दोनों शादी करें या फिर ऐसे ही जिंदगी भर दोस्त रहें। फिलहाल अभी दोनों सिर्फ अच्छे दोस्त हैं। दिशा और टाइगर के अफेयर की खबरें लंबे वक्त से आ रही हैं। दोनों को एक साथ कई बार देखा गया है फिर चाहे कोई इवेंट या फिर पार्टी। पहली बार यह दोनों एक साथ ‘बागी 2’ फिल्म में आए थे जिसमें दिशा और टाइगर ने एक साथ स्क्रीन शेयर की थी।

‘बागी 2’ सुपरहिट फिल्म रही थी। काम की बात करें तो इस वक्त जैकी श्रॉफ जॉन अब्राहम की फिल्म ‘रोमियो अकबार वाल्टर’ फिल्म कर रहे हैं। टाइगर ‘स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2’ की शूटिंग में बिजी हैं जबकि दिशा सलमान खान के साथ ‘भारत’ में नजर आएंगी। इस फिल्म को अली अब्बास जफर डायरेक्ट कर रहे हैं।

सलमान और दिशा पटानी के अलावा फिल्म में कटरीना कैफ, तब्बू और कई और स्टार्स भी हैं। ‘भारत’ फिल्म इस साल ईद पर रिलीज होगी। टीजर ने दर्शकों के एक्साइटमेंट को बढ़ा दिया है। हाल ही में इस फिल्म में कलाकार ब्रिजेन्द्र काला की एंट्री हुई है। ब्रिजेन्द्र काला ने शाहरुख खान की फिल्म ‘जीरो’, आमिर की फिल्म ‘पीके’ और सलामान खान के साथ ‘प्रेम रतन धन पायो’ में काम किया है।

MORE-विदेश से लौटीं प्रियंका का लोगों को नहीं पसंद आया एक भी लुक

विदेश से लौटीं प्रियंका का लोगों को नहीं पसंद आया एक भी लुक

प्रियंका का लोगों को नहीं पसंद आया एक भी लुक

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा आए दिन किसी न किसी वजह से चर्चा में बनी ही रहती हैं। शादी के बाद से प्रियंका की पति निक संग क्वालिटी टाइम स्पेंड करते कई तस्वीरें सामने आईं। इन दिनों वह भारत आईं हुई हैं। प्रियंका जब से विदेश से लौंटी हैं तभी से लगातार अपने ड्रेसिंग सेंस को लेकर लोगों के निशाने पर बनी हुई हैं।.

हाल ही में प्रियंका एक पार्टी में पहुंची थीं जिसकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही हैं। इस पार्टी में उन्होंने ब्लैक पैंट के ऊपर वाइट टॉप पहन रखा था, जो फ्रंट से ओपन था। प्रियंका के इस टॉप की चर्चा हर तरफ हो रही है। अपने इस लुक को पूरा करने के लिए प्रियंका ने बालों को खुला किया हुआ था और साथ में ब्लैक बूट्स पहने थे।

सोशल मीडिया पर यूजर्स प्रियंका के इस लुक पर भद्दे-भद्दे कमेंट्स कर रहे हैं। एक यूजर ने कमेंट कर लिखा- प्रियंका टॉप पहनना भूल गई है। वहीं एक दूसरे यूजर ने कमेंट किया- अब तक का वाहियात लुक।

कुछ दिन पहले महिला दिवस के मौके पर वह सोहो हाउस पार्टी के लिए गई थीं। इस पार्टी में इस प्रियंका एक खास ड्रेस में नजर आईं। उन्होंने ब्राउन कलर की बेहद खूबसूरत ड्रेस पहन रखी थी। उन्होंने इस ड्रेस के साथ बूट्स भी पहन रखे थे। साथ ही मैचिंग कलर का एक बैग ले रखा था। लोगों को प्रियंका का वो लुक भी बिल्कुल पसंद नहीं आया। उनके इस लुक को किसी ने कोकाकोला बोला तो किसी ने चिड़िया बताया था।

आकाश अंबानी-श्लोका की शादी

आकाश अंबानी-श्लोका की शादी में प्रियंका सिल्वर कलर की शीर साड़ी में नजर आई थीं। अपने लुक को पूरा करने के लिए उन्होंने छोटी सी बिंदी और बालों को कर्ल किया हुआ था। इसके अलावा उन्होंने किसी तरह की कोई ज्वैलरी नहीं पहनी थीं। बता दें, प्रियंका अपने इस लुक से भी लोगों को इम्प्रेस नहीं कर पाई थीं।

ये है बॉलीवुड की कम पढ़ी-लिखी हीरोइन, नंबर 5 पर आप यकीन नहीं कर पाओगे

 

ये है बॉलीवुड की कम पढ़ी-लिखी हीरोइन, नंबर 5 पर आप यकीन नहीं कर पाओगे

बॉलीवुड की कम पढ़ी-लिखी हीरोइन

दोस्तों, बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस एक्टिंग के मामले में है एकदम सुपरहिट. लेकिन पढ़ाई के मामले में रह गई निल बटे सन्नाटा. दोस्तों, शिक्षा कभी भी ली जा सकती है, चाहे वो कोई छोटा हो या बड़ा. लेकिन क्या आप जानते हैं कि, बॉलीवुड की कुछ हीरोइन्स है, जो ऐसी पढ़ाई के मामले में एकदम दिल है. तो चलिए दोस्तों देखते हैं वह कौन-कौन सी हीरोइन है, जो बॉलीवुड की चकाचौंध के चलते ज्यादा नहीं पढ़ पाई.

करिश्मा कपूर

कपूर खानदान की लाडली करिश्मा बॉलीवुड की टॉप हीरोइन में से एक है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि, करिश्मा सिर्फ 6th क्लास पास है. और अपना कैरियर बनाने के चलते करिश्मा आगे नहीं पढ़ पाई और उन्होंने अपनी पढ़ाई को बीच में ही छोड़ दी.

प्रियंका चोपड़ा

हॉलीवुड और बॉलीवुड तक हर किसी को अपना दीवाना बनाने वाली देसी गर्ल सिर्फ 12वीं पास है. प्रियंका ने अपनी स्कूलिंग USA और इंडिया में की है. लेकिन मिस वर्ल्ड बनने के बाद मॉडलिंग असाइनमेंट के चलते प्रियंका भी आगे नहीं पढ़ पाई और वैसे आपको बता दें कि, प्रियंका क्रिमिनल फिजिओलॉजिस्ट बनना चाहती थी. लेकिन मॉडलिंग के चलते वह अपनी पढ़ाई कंप्लीट नहीं कर पाई.

दीपिका पादुकोण

दोस्तों बॉलीवुड में ओम शांति ओम से अपने करियर की शुरुआत करने वाली दीपिका 12वीं पास है. दीपिका ने अपने आगे की पढ़ाई के लिए बेंगलुरु में एडमिशन भी लिया था. लेकिन अपने मॉडलिंग के चलते दीपिका ने अपनी पढ़ाई को बीच में ही छोड़ दी.

करीना कपूर

सैफ की बेगम जान यानी करीना भी से 12वीं पास है. करीना को लॉ की पढ़ाई करनी थी, जिसके लिए उन्होंने 2 साल की कॉमर्स की पढ़ाई को ही छोड़ दिया था. फिल्मी करियर के चक्कर में पूरी नहीं कर पाई और करीना ने 20 साल की उम्र में ही बॉलीवुड में डेब्यू किया था.

ऐश्वर्या राय बच्चन

दुनिया की सबसे खूबसूरत कही जाने वाली महिला भी 12वीं पास है. ऐश ने भी आर्किटेक की पढ़ाई पूरी करने के लिए जय हिंद कॉलेज में एडमिशन लिया था. लेकिन फिल्मों में ऑफर के चलते ऐश ने भी अपनी पढ़ाई को पूरा नहीं कर पाई.

MORE-वो अंग मुझे सबसे ज्यादा पसंद है, तापसी का वह जवाब क्या था? जानिए

हैंडसम मर्दों की आलमारी में होती है ये चीजें, जानें उनके 4 सीक्रेट्स

हैण्डसम दिखना कौन नहीं चाहता, हर कोई चाहता है कि उनका लुक एकदम हैंडसम हो, उन्हें लड़कियां पसंद करें. लेकिन हैंडसम दिखने के लिए अपने शरीर के साथ-साथ अपने चेहरे, बालों और पर्सनालिटी का भी खास ख्याल रखना पड़ता है.

जो लोग स्मार्ट व गुड लूकिंग होते हैं वे लोग अपने शरीर का अच्छी तरह से ख्याल रखते हैं. यहाँ हम हैण्डसम लोगों की आलमारी में क्या क्या चीजें होती है इस बारे में बताने हैं. जिसे जानकर आप भी हैण्डसम लुक पा सकते हैं और लड़कियों को आसानी से इम्प्रेस कर सकते हैं.

हैंडसम मर्दों की आलमारी में होती है ये चीजें, जानें उनके 4 सीक्रेट्स

1. फेसवाश –

फेसवाश चेहरे की तैलीयपन को दूर करती है और त्वचा में चमक पैदा करती है. इसलिए चमकती चेहरा के लिए फेसवाश सबसे जरूरी चीज है. यह लगभग सभी पुरुषों के आलमारी में होता है और कई लोग तो साथ लेकर घुमते हैं.

2. क्रीम व पाउडर –

क्रीम व पाउडर चेहरे की दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाती है. अगर चेहरे में दाग-धब्बा हो गया हो तो क्रीम-पाउडर लगाने से यह छुप जाता है. इसलिए हैण्डसम पुरुष क्रीम-पाउडर भी अपने आलमारी व पर्स में जरुर रखता है.

3. कंघी व दर्पण –

एक परफेक्ट लूकिंग के लिए चेहरे के साथ-साथ बालों की सुन्दरता पर भी ध्यान देना चाहिए. बालों की उजड़े होने से आपकी चेहरे की सुन्दरता पर काफी असर पड़ता है. इस कारण हैण्डसम मर्द अपने आलमारी में कंघी व दर्पण रखता है ताकि बालों को सही तरीके से लिपटा सके.

4. परफ्यूम –कभी-कभी पसीने की वजह से शरीर से बदबू आने लगती है जो कि बहुत शर्मिंदगी वाली काम है. इसलिए गुड पर्सनालिटी के लिए परफ्यूम भी बहुत ही कारगर चीज है. यही वजह से है कि हैण्डसम लोग अपने आलमारी में परफ्यूम रखना नहीं भूलते.

गौमूत्र से कैंसर का हो सकता है सफाया, जान लें इसे इस्तेमाल करने की विधि

कैंसर जो कि गंभीर बीमारी है और इससे बचना लगभग मुश्किल रहता है. चिकित्सा विज्ञान की एक रिपोर्ट के मुताबिक तकरीबन पांच प्रतिशत लोग ही कैंसर बीमारी से ठीक हुए हैं और बाकि 95 प्रतिशत कैंसर पीड़ित लोगों की मौत हुई है. इस बीमारी को चार स्टेज में बांटा गया है. जिनकी कैंसर चौथी स्टेज यानि अंतिम स्टेज में जा चुकी होती है उनका बच पाना लगभग असंभव होता है.

जिन लोगों में कैंसर का लक्षण जैसे ही नजर आता है उन्हें गौमूत्र का सेवन करना चाहिए. प्रथम स्टेज में ही गौमूत्र अपना असर दिखाती है और कैंसर को मात देती है. लेकिन अगर कैंसर प्रथम स्टेज से ज्यादा पहुँच चुकी है तो गौमूत्र के साथ-साथ सर्वसुविधायुक्त चिकित्सा लेना जरूरी होता है. यहाँ हम कैंसर में गौमूत्र का इस्तेमाल कैसे करें इस बारे में बताने वाले हैं.

गौमूत्र से कैंसर का हो सकता है सफाया, जान लें इसे इस्तेमाल करने की विधि

आवश्यक सामग्री व तैयार करने की विधि –

कैंसर से छुटकारा पाने के लिए गौमूत्र का उपयोग करना है तो हमें इसके साथ – साथ हल्दी की भी जरूरत होगी. इसे तैयार करने के लिए 200 मिली. देशी गाय का गौमूत्र को किसी बर्तन में छानकर रख दें और इसमें दो छोटा चम्मच हल्दी मिला दें. अब इसे अच्छी तरह उबालें और प्राप्त मिश्रण को बोतल में भरकर रख दें.

ऐसे करें इस्तेमाल –

बोतल में भरकर रखे गए मिश्रण को रोज एक-एक ढक्कन दिन में तीन बार यानि सुबह खाली पेट, दोपहर खाली पेट और शाम को खाली पेट करना है. ऐसा करने से प्रथम स्टेज की कैंसर से छुटकारा पाया जा सकता है.

इस प्रकार ये तो रही कैंसर से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय के बारे में. कैंसर में इसका इस्तेमाल करने के साथ-साथ चिकित्सकीय उपचार भी करवाते रहना चाहिए.

आजकल के युवा इस गंभीर बीमारी के हैं शिकार, ऐसे रहें सावधान

वर्तमान युग डिजिटल का युग है और आज के इस युग में कई सारी टेक्नोलॉजी सिस्टम का अविष्कार हुआ है. इसी में से स्मार्टफोन सबसे अहम है, जिसका लत लगभग सभी युवा को पड़ चुके हैं. स्मार्टफोन का सही तरीके से प्रयोग किया जाए तब ठीक है वरना शरीर में कई सारी तकलीफें पैदा कर देती है.

इन्ही तकलीफों में से गर्दन का दर्द सबसे मुख्य है. दरअसल स्मार्टफोन को गलत तरीके से पकड़कर उपयोग करने से गर्दन में दर्द होता है. जब स्मार्टफोन को नीचे रखकर गर्दन झुकाकर स्मार्टफोन चलाते हैं तो गर्दन के साथ-साथ दिमागी समस्या भी हो जाता है. यहाँ हम इसी समस्या से छुटकारा पाने के उपाय के बारे में बताने वाले हैं.

आजकल के युवा इस गंभीर बीमारी के हैं शिकार, इस प्रकार रहें सावधान

1. स्मार्टफोन और आंख की पोजीशन सही हो –

गर्दन दर्द की समस्या से छुटकारा पाना है तो स्मार्टफोन और आंख की पोजीशन सही रखें अर्थात् स्मार्टफोन आँखों के एकदम नजदीक नहीं रखना चाहिए और आँखों से करीब 30 सेमी. दूरी पर होना चाहिए. इस दौरान स्मार्टफोन को इतना ऊपर पर रखें कि बिना सिर झुकाएं आसानी से स्मार्टफोन का उपयोग किया जा सके.

2. कम करें स्मार्टफोन का प्रयोग –

ज्यादा स्मार्टफोन का प्रयोग करने की वजह से गर्दन दर्द की समस्या है तो इसकी उपयोगिता को थोड़ी कम कर दो. समय-समय पर और जब जरूरत हो तभी उपयोग करें अन्यथा इस पर फालतू के समय बर्बाद न करें.

क्या बार बार मुंह में छाला होना कैंसर का संकेत हैं, जानिए इसकी सच्चाई

इन दिनों सोशल मीडिया पर या अन्य कई न्यूज़ पोर्टल पर इस तरह का आर्टिकल खूब वायरल हो रहा है, जिसमें यह बताया जाता है कि मुंह में बार – बार छाला होना कैंसर का लक्षण है. लेकिन क्या इस आर्टिकल में बताया जा रहा जानकारी सही हैं या नहीं, जानने के लिए हमारे इस आर्टिकल को अंत तक पढ़ें.

वैसे तो मुंह में बार-बार छाले होने की समस्या अधिकतर लोगों को रहती है, तो ऐसे में क्या वे लोग भी कैंसर की जद में होने वाले हैं. इस तरह की जानकारी पर विश्वास करने से पहले एक बार हमें जाँच-पड़ताल कर लेनी चाहिए. यहाँ हम इस जानकारी की सच्चाई के बारे में बताने वाले हैं कि बार-बार मुंह में छाला होना कैंसर का संकेत है कि नहीं.

क्या बार बार मुंह में छाला होना कैंसर का संकेत हैं, जानिए इसकी सच्चाई

बार-बार छाले होने के कारण –

इसकी सच्चाई जानने से पहले यह जान लेते हैं कि आखिर बार-बार मुंह में छाले क्यों होते हैं. यह समस्या पेट सम्बन्धी बीमारी, पाचन तंत्र कमजोर होना, पेट साफ न होना, गलत खानपान आदि की वजहों से होता है. अगर आप हमेशा मसालेदार व तैलीय खाना या बहुत ज्यादा गर्म खाना खाते हैं और कम पानी पीते हैं तो मुंह में बार-बार छाला होना लाजमी है.

क्या छाला होना कैंसर का संकेत है –

इसका जवाब है जी नहीं. बार-बार मुंह में छाला होना आपकी गलत दिनचर्या की वजह से होती है. अगर आप तम्बाकू व गुटका का सेवन करते हैं तो मुंह की कैंसर हो सकती है लेकिन यह जब एक बार शुरू होती है तो इसका खत्म होना बहुत मुश्किल है. जबकि मुंह का छाला होता है और कुछ दिनों में ठीक हो जाता है जो कि कैंसर का लक्षण नहीं हो सकता.

अगर मुंह का छाला लम्बे दिनों तक रहे और आप गुटका व तम्बाकू खाते हैं तो यह कैंसर का लक्षण हो सकता है. इस स्थिति में आपको तुरंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए अन्यथा यह बीमारी और अधिक बढ़ जाएगी.

ये है महिलाओं के लिए बच्चे पैदा करने की सही उम्र, नहीं होगी किसी भी तरह की परेशानी

वर्तमान में शिक्षा के युग में अधिकतर महिलाएं अपने करियर और प्रेगनेंसी को लेकर चिंतित रहती है. वे चाहती है कि कोई-सा भी जॉब मिलने के बाद ही गर्भवती होने के बारे में सोचें. ताकि गर्भवती के बाद अपना करियर संभाल सकें. ऐसे में महिलाओं के मन में यह भी सवाल रहता है कि बच्चा पैदा करने की सही उम्र क्या हो सकती है, कहीं ज्यादा देर होने पर वह मां बन सकती है कि नहीं.

आपकी यह सोच बिलकुल सही है क्योंकि एक निश्चित उम्र तक ही माँ बनने की सुख भोगा जा सकता है और इस उम्र के बाद प्रजनन क्षमता कमजोर हो जाती है और गर्भवती होने में काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. आखिर क्या है गर्भवती होने की सही उम्र, इन्ही सवालों का जवाब इस आर्टिकल के माध्यम से देने जा रहे हैं.

ये है महिलाओं के लिए बच्चे पैदा करने की सही उम्र, नहीं होगी किसी भी तरह की परेशानी

डॉक्टरों के अनुसार महिलाओं में गर्भावस्था का सही समय 20 से 30 उम्र है. इस उम्र में वह बिलकुल स्वस्थ रहती है और उनकी प्रजनन क्षमता मजबूत रहती है. इस उम्र की महिलाएं जल्दी प्रेग्नेंट हो सकती है क्योंकि प्रेग्नेंट होने के लिए जरूरी हार्मोन्स इसी दौरान परिवर्तित होते रहते हैं और उनके अन्दर शिशु पलने के लिए उचित वातावरण मिलता है.

क्या 30 की उम्र के बाद गर्भवती हो सकती है ?अमेरिका मेडिकल साइंस के एक अध्ययन के मुताबिक 30 उम्र के बाद महिलाओं की प्रजनन क्षमता लगातार कम होती जाती है और उनमें स्वस्थ अंडाणु का निर्माण स्तर घट जाता है. इस अध्ययन में पाया कि अधिकतर 30 वर्ष से अधिक की महिलाएं फर्टिलिटी ट्रीटमेंट अपनाया है और कुछ महिलाएं सीजेरियन ऑपरेशन से मां बनी है.

तेज काम करने वालों की होती है याददाश्त कमजोर, जानिए इसे मजबूत बनाने के उपाय Original

याददाश्त आपकी व्यक्तिगत जीवन पर गहरा प्रभाव डालती है. एक अच्छा और सटीक याददाश्त को आपके पर्सनालिटी डेवलपमेंट से भी जोड़कर देखा जाता है. कमजोर याददाश्त से आपको कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ऐसे लोग नौकरी करते समय अपना सही प्रदर्शन नहीं कर पाते व पढ़े हुए वाक्य जल्दी भूल जाते हैं.

एक रिसर्च में कहा गया है कि जो लोग अपना काम काफी फास्ट करते हैं उन लोगों की याददाश्त कमजोर होती है. इसलिए किसी भी काम को एकाग्र रूप से और धीरे-धीरे करना चाहिए ताकि आपकी याददाश्त स्थिर रहे. यहाँ हम याददाश्त मजबूत बनाने के उपाय बताने वाले हैं.

तेज काम करने वालों की होती है याददाश्त कमजोर, जानिए इसे मजबूत बनाने के उपाय

1. एकाग्रता से करें काम –

आपके साथ भी यह हुआ होगा कि घर की दरवाजा की कुण्डी लगाने के बाद भी उसे दोबारा चेक करते हैं कि कुण्डी लगाया है या नहीं. अगर आपके साथ यह बार-बार होता है तो समझो आपकी याददाश्त कमजोर है. इस स्थिति में किसी भी काम को एकाग्रता से और आराम से करें. आप जो भी कर रहे हो उसे दिमाग में बसाए रखें.

2. प्राणायाम करें व खानपान में ध्यान दें –

याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए प्राणायाम सबसे अच्छा उपाय है. रोज सुबह उठकर भ्रामरी प्राणायाम, त्राटक प्राणायाम करने से दिमाग एकाग्र बनता है और याददाश्त मजबूत होती है. इसके अलावा मसालेदार जैसी चीजें खाने से बचें, ऐसे चीजों के सेवन से मन की शांति भंग होती है.

भुट्टा खाने वाले इसके फायदे और नुकसान जरुर जान लें, जानने के लिए इसे पढ़ें

बारिश के मौसम में भुट्टा खाने का अपना अलग ही मजा है. बारिश का मौसम हो और भुट्टे को अंगार में भुनकर और उस पर नीम्बू नमक का लेपकर खाने से वह भरपूर स्वादिष्ट हो जाता है. वैसे तो भुट्टा में विटामिन ए और अन्य कई पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं, इस लिहाज से इसे बहुत फायदेमंद माना जाता है.

लेकिन हर फायदेमंद चीज की कोई न कोई नुकसानदायक गुण भी होती है. यहाँ हम भुट्टा खाने से होने वाले फायदे और नुकसान के बारे में बताने वाले हैं ताकि अगली बार भुट्टा खाएं तो थोड़ा संभलकर.

भुट्टा खाने वाले इसके फायदे और नुकसान जरुर जान लें

भुट्टा खाने के फायदे –

यह खाने से फायदे अधिक और नुकसान बेहद ही कम है. भुट्टा खाने एनीमिया की बीमारी दूर होती है. इसके अलावा इससे ख़राब कोलेस्ट्राल में सुधार होता है. दुबले पतले लोगों के लिए भुट्टा ज्यादा फायदेमंद है क्योंकि भुना हुआ भुट्टा खाने से शरीर का वजन बढ़ता है. भुना भुट्टा प्राथमिक कैंसर को ख़त्म कर सकता है.

भुट्टा के नुकसान –

वैसे तो भुट्टा के बहुत ही कम यानि नहीं के बराबर नुकसान है. इसे उन लोगों को नहीं खाना चाहिए जो मोटे हैं और जिनका वजन जरूरत से ज्यादा है क्योंकि भुट्टा खाने से वजन बढ़ता है और मोटापा की समस्या हो सकती है. इसके अलावा कभी-कभी उल्टी और गले में खराश भी होती है. यह शुगर लेवल को बढ़ाता है, इसलिए शुगर पीड़ित लोगों के लिए यह ज्यादा हानिकारक है.